विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस | World Mental Health Day - चिंता हमें तनाव देती है और अगर ये तनाव लंबे समय तक बना रहे, तो ये डिप्रेशन यानी अवसाद में तब्दील हो सकता है। ऐसे में मेंटल हेल्थ (Mental Health) यानी मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरुकता (Awareness) बहुत ज्यादा जरूरी हो जाती है। वैसे भी मेंटल हेल्थ शरीर के नजरअंदाज किये जाने वाले हिस्सों में से एक है। इसीलिए विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस (World … [Read more...]
मेटाबॉलिज्म क्या है और यह कैसे काम करता है
मेटाबॉलिज्म क्या है और यह कैसे काम करता है | What Is Metabolism And How Its Work In Hindi - उपापचय शरीर की कोशिकाओं में रासायनिक प्रतिक्रियाओं का संग्रह है। अपनी भौतिक ऊर्जा को बढ़ाने के लिए हम जो कुछ भी खाते हैं, कार्बनिक पदार्थों का संश्लेषण, वह सब उपापचय रूप से महत्वपूर्ण रासायनिक प्रतिक्रिया ऊर्जा और कोशिका निर्माण कार्य में मदद करता है। उपापचय शरीर को पोषक तत्व प्रदान करने का कार्य है, अणुओं … [Read more...]
भांग के फायदे | Benefits Of Cannabis
Bhang Ke Fayde In Hindi | Benefits Of Cannabis | भांग के फायदे - शिवरात्रि , श्रावण आदि में भांग शिव पूजा के लिए मिलता है। भांग के बिना शिवपूजा अपूर्ण है। यह ज्योतिर्लिंगों और कुछ राज्यों में प्रतिबंधित नहीं है। भांग को शिवप्रिया, विजया नामो से भी जाना जाता है। गुणों के कारण भांग को काला सोना भी कहा गया है। भांग ड्रग्स की श्रेणी में नहीं आता। भांग एक औषधि है।भारत में एलोपैथी और शराब का धंधा जमाने … [Read more...]
अश्वगंधा के फायदे | Benefits of Ashwagandha
Ashwagandha Ke Fayde In Hindi | Benefits of Ashwagandha | अश्वगंधा के फायदे - अश्वगंधा का नाम तो आपने कई बार सुना होगा। अश्वगंधा के विज्ञापन आपने अखबारों में या टेलीविजन पर भी देखे होंगे। आपको आप जानना चाहते होंगे कि अश्वगंधा क्या है या अश्वगंधा के गुण क्या हैं।अश्वगंधा वास्तव में एक जड़ी बूटी है। अश्वगंधा का इस्तेमाल कई बीमारियों में किया जाता है। क्या आप जानते हैं कि अश्वगंधा का इस्तेमाल मोटापा … [Read more...]
वायरल फीवर के लक्षण, कारण और घरेलू उपचार
वायरल फीवर के लक्षण, कारण और घरेलू उपचार | Viral Fever Ke Gharelu Nuskhe | Viral Fever Symptoms, Causes And Home Remedies - किसी भी वायरस से होने वाला बुखार वायरल फीवर होता है। यह एक ऐसा रोग है जो विशेष रूप से मौसमी परिवर्तनों के दौरान होता है, जब तापमान में उतार-चढ़ाव होता है, तो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है और शरीर जल्दी से वायरल बुखार संक्रमण की चपेट में आ जाता है। यह भी कहा जा … [Read more...]
गिलोय के फायदे | Benefits Of Giloy
गिलोय के फायदे | Benefits Of Giloy - आपने गिलोय के बारे में तो बहुत सुना होगा और गिलोय के कुछ फायदे (Benefits Of Giloy) शायद आप भी जानते होंगे, लेकिन गिलोय के बारे में जितना हम आपको बताने जा रहे हैं उतना निश्चित रूप से आप नहीं जानते होंगे। आयुर्वेदिक ग्रंथों में गिलोय के बारे में कई लाभकारी बातें कही गई हैं। आयुर्वेद में इसे एक ऐसा रसायन माना गया है जो सेहत के लिए अच्छा होता है। गिलोय के पत्ते … [Read more...]
मधुमेह के रोगियों के लिए डाइट प्लान | Diet Plan for Diabetes Patient
मधुमेह के रोगियों के लिए डाइट प्लान | Diet Plan for Diabetes Patient- मधुमेह आज बहुत आम है। डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल लंबे समय तक हाई रहता है। रक्त में शर्करा का स्तर अधिक होने के कारण बार-बार पेशाब आना, प्यास लगना और भूख में वृद्धि की समस्या होती है। मधुमेह के कारण व्यक्ति का अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता है। यदि यह स्थिति लंबे समय तक बनी रहती है, तो संभावना है कि रोगी विभिन्न रोगों … [Read more...]
सुखी खांसी के घरेलू उपाय
Dry Cough Home Remedies in Hindi | Sukhi Khansi Ke Ghrelu Upaay | सुखी खांसी के घरेलू उपाय - सूखी खांसी एक ऐसी समस्या है जिससे आज बहुत से लोग परेशान हैं। यह किसी भी व्यक्ति को होना बहुत ही आम बात है, यह रोग मौसम में बदलाव के कारण होता है, जब मौसम में बदलाव होता है, तो सर्दी-खांसी का असर हमारे शरीर में सबसे पहले होता है, जब सर्दी-जुकाम होता है तो हमें सांस लेने में बहुत तकलीफ होने लगती है, कई बार … [Read more...]
शुगर का इलाज | Sugar Ka Desi Ilaaj
Sugar Ka Desi Ilaaj |शुगर का देसी इलाज | मधुमेह का देसी इलाज - मधुमेह होना आज बहुत आम बात हो गया है। आज सिर्फ बुजुर्ग ही नहीं बल्कि बच्चे भी डायबिटीज की चपेट में आ रहे हैं। पहले के समय में डायबिटीज जैसी बीमारियां सिर्फ वैसे लोगो को होती थी जिनका उम्र अधिक हो जाती थी यानी जब लोग 50 वर्ष के हो जाते थे। लेकिन आज लोगो के गलत लाइफस्टाइल के कारण छोटे बच्चे भी इसका शिकार हो रहे हैं। आज दुनिया में इस … [Read more...]
गले में खराश के घरेलू इलाज
गले में खराश का इलाज | गले में खराश के घरेलू इलाज |Gale Me Khrash Ke Ghrelu Ilaaj - बदलते मौसम के कारण बहुत से लोगों की गले में खराश जुखाम सर्दी जैसी बीमारियां होने लगती है, जब भी किसी व्यक्ति के गले में खराश होता है तो व्यक्ति को कुछ निगलने या खाने में मुश्किल होती है। बहुत बार देखा गया है कि गले की खराश के वजह से गले में दर्द भी होने लगते है, तथा व्यक्ति के आवाज में भारीपन आने लगता है। गले में … [Read more...]