Hot Water Drinking Benefits In Hindi - दोस्तों आप और बल्कि हम सभी ये बात काफी बेहतर तरीके से जानते ही हैं की जीवन काल को अच्छे और बेहतर ढंग से जीने के लिए हमें बहुत सी चीजों की आवश्यकता होती ही है जैसे की रहने के लिए घर, पेट भरने के लिए भोजन उसी तरह से जल याने की पानी भी हमारे जीवन का या हमारी जिंदगी का एक अभिन्न अंग है जिस प्रकार हम भोजन के बिना एक दिन भी नहीं रह सके उसी तरह पानी का महत्व भी … [Read more...]
Health Benefits of 5 Types Tea, 5 तरह की चाय और उनके स्वास्थ्य लाभ
Health Benefits of 5 Types Tea - चाय की उत्पत्ति चीन में हजारों साल पहले हुई होगी, लेकिन यह आज भी दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय है। 2013 में करंट फार्मास्युटिकल डिज़ाइन में एक स्टडी के अनुसार, इतने लंबे समय से चाय का सेवन इसलिए किया जा रहा है क्योंकि यह औषधीय लाभ प्रदान करता है। चाय के कुछ प्रकारों का सेवन हृदय और मेटाबॉलिक हेल्थ के रखरखाव के साथ जुड़ा हुआ है। यह भी पढ़े - क्या आप जानते है प्याज … [Read more...]
कोरोना का लिंगभेद, कोरोना का संक्रमण क्यों पुरुषों को है अधिक महिलाओं की अपेक्षा
कोरोना का लिंगभेद , कोरोना का संक्रमण क्यों पुरुषों को है अधिक महिलाओं की अपेक्षा दुनियाभर में कोरोना के मामले पुरुषों में अधिक सामने आ रहे हैं। इसकी वजह महिलाओं में रोगों से लड़ने की अधिक क्षमता को बताया जा रहा है। वैज्ञानिकों के मुताबिक, इम्युनिटी के अलावा भी कई वजह हैं। पुरुषों में जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों (लाइफस्टाइल डिसीज) के मामले महिलाओं से ज्यादा हैं और ये खुद को स्वच्छ रखने के मामले … [Read more...]
सर्दियों में जरूर करे तिल का सेवन, मिलते है अनमोल फायदे
Til Khane Ke Fayde | Benefits of Sesame in Hindi | तिल का सेवन करना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं। आयुर्वेद के अनुसार तिल बलवर्धक होता हैं। इसका सर्दी के मौसम में सेवन विशेष लाभकारी माना जाता हैं। तिल में पोषक तत्वों का खजाना हैं। इसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी पाया जाता हैं जिसके कारण यह भूख बढाता हैं भोजन को भली भाति हज़म करता हैं तन्त्रिका तंत्र को बल प्रदान करता हैं। ठंड में … [Read more...]
दूध में गुड़ मिलाकर पीने के फायदे
Doodh Me Gud Milakar Pine Ke Fayde | गुड़, स्वाद के साथ ही सेहत का भी खजाना है। इसका सेवन करने से न सिर्फ मुंह का स्वाद नहीं बदलना ब्लकि इससे कई बीमारियों से मुक्ति भी पाई जा सकती है। हम में से कई लोगों ने अपने घर में बुजुर्गों को देखा होगा कि वे दोपहर या रात का खाना खाने के बाद गुड़ का एक टुकड़ा मुंह में डाल कर पानी पीते थे। साथ ही वे हमें भी गुड़ खाने की हमेशा सलाह भी दिया करते थे। ऐसा इसलिये … [Read more...]
एसिडिटी के कारण, लक्षण, उपचार और उपाय
Acidity Ke Karan Lakshan Upchar Upay | हम जो खाना खाते हैं, उसका सही तरह से पचना बहुत ज़रूरी होता है। पाचन की प्रक्रिया में हमारा पेट एक ऐसे एसिड को स्रावित करता है जो पाचन के लिए बहुत ही ज़रूरी होता है। पर कई बार यह एसिड आवश्यकता से अधिक मात्रा में निर्मित होता है, जिसके परिणामस्वरूप सीने में जलन और फैरिंक्स और पेट के बीच के पथ में पीड़ा और परेशानी का एहसास होता है। इस हालत को एसिडिटी या एसिड … [Read more...]
चुकंदर जूस के फायदे | नुकसान | बनाने की विधि
Benefits Of Chukandar Juice In Hindi | Chukandar Juice Ke Fayde | चुकंदर का स्वाद भले ही आपको अच्छा न लगता हो पर इसके फायदे लाजवाब हैं। चुकंदर का जूस पीने से अनेक प्रकार के स्वास्थ्य लाभ होते हैं। चुकंदर के जूस को आप आसानी से पी सकते हैं क्यूंकि जूस बनाने के बाद इसका स्वाद पहले से अधिक हो जाता है। चुकंदर का जूस बनाने कि विधि काफी सरल है। चुकंदर का जूस बनाने के अलावा हम इसके फायदों के बारे में भी … [Read more...]
एलोवेरा जूस के फायदे | नुकसान | बनाने की विधि
Benefits Of Aloe Vera Juice In Hindi | Aloe Vera Juice Ke Fayde | कई तरह के गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने के लिए एलोवेरा जूस का इस्तेमाल करना उचित होगा। यह शरीर में कई तरह के दोषों को आसानी से बाहर कर सकता है। एक शोध के मुताबिक़ जो व्यक्ति एलोवेरा के जूस को अपने डाइट में शामिल करता है वह अपने आपको काफी तंदुरुस्त और एनेर्जेटिक महसूस करता हैं। इसके और भी कई गुण हैं जो पुरुष और महिला स्वास्थ्य को … [Read more...]
गिलोय जूस के फायदे | नुकसान | बनाने की विधि
Giloy Juice Ke Fayde | Benefits Of Giloy Juice In Hindi | गिलोय का पौधा बेल कि तरह होता है जो कांटेदार पर्वतों में पाया जाता है। गिलोय दूसरे पौधों के गुण खींच लेने के लिए जाना जाता है। यह जिस पेंड में फैलता है उसके सारे मेडिसिनल वैल्यूज खुद में समाहित कर लेता है। बहुत पहले से इस पौधे का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता रहा है। यह कई बिमारियों को दूर करने के लिए उपयोग में लाया जाता है। गिलोय का … [Read more...]
करेले के जूस के फायदे | नुकसान | बनाने की विधि
Karele Ke Juice Ke Fayde | Nuksan | Karela Juice Benefits In Hindi | Karela Juice Recipe In Hindi| Bitter Gourd Juice Benefits in Hindi | करेला कई औषधीय गुण से भरा होता है| इसका डायबिटीज जैसे कई घातक रोगों को ख़तम करने के लिए विशेष योगदान होता है| इसकी सब्जी के बजाय इसके जूस का इस्तेमाल करना बेहतर होगा जो आपको कई तरह से फयादा दिलाएगा| तो चलिए करेले के जूस बनाने की विधि और उससे होने वाले फायदे के … [Read more...]